Nếu bạn đang đau đầu, nhức óc suy nghĩ vì bị đổ mồ hôi tay chân. Nếu bạn vẫn đang loay hoay học cách sống cùng mồ hôi khó chịu. Thì có thể tham khảo những cách điều trị đổ mồ hôi tay chân tại nhà dưới đây nhé.
-
Nội dung
Sử dụng Giấm táo:
Giấm tạo tính axit, vị chua nhẹ, cân bằng độ PH trong cơ thể, se khít lỗ chân lông nên có tác dụng hạn chế dầu thừa, giảm tiết mồ hôi tay chân và toàn thân. Chọn loại giấm táo hữu cơ có mùi chua và màu cam đậm hơn giấm táo thông thường, cách sử dụng như sau để giảm mồ hôi tay chân:
Pha giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1, ngâm tay và chân trong khoảng 5 phút. Sau khi ngâm, rửa tay bằng xà phòng và nước, sau đó lau sạch bằng khăn giấy. Ngâm tay và chân trong giấm táo hai lần một ngày.
Pha 10ml giấm táo với nước ấm, thêm chút mật ong để uống hàng ngày.
-
Dùng phấn rôm em bé:
Phấn rôm còn có nhiều công dụng khác có thể khắc phục tình trạng ra nhiều mồ hôi tay chân khá hiệu quả. Loại phấn này mịn, hạt nhỏ, không mùi, an toàn cho da nên có thể dùng thường xuyên. Phấn em bé có tác dụng hút ẩm, kiểm soát chất béo và khử mùi do mồ hôi cơ thể tiết ra nhiều.
Nếu tay ra mồ hôi, rắc phấn rôm lên tay và xoa nhẹ vào lòng bàn tay ướt đẫm mồ hôi. Ngoài ra, dùng phấn rôm rắc vào giày hoặc xoa vào lòng bàn chân để hút ẩm và khử mùi hôi do ra mồ hôi chân.Cách kiểm soát mồ hôi tay chân này rất dễ chịu phải không? Luôn mang theo bên mình một lọ phấn rôm nhỏ để có thể sử dụng ngay.
-
Bột ngô:
Bột ngô có tác dụng giống như phấn rôm và có thể giúp giảm tiết mồ hôi ở tay và chân. Hấp thụ chất lỏng dư thừa từ mồ hôi. Đây là một biện pháp khắc phục ngắn hạn để giúp bạn kiểm soát các tác động tức thời của chứng tăng tiết mồ hôi.
Chỉ cần phủ bột lên bàn tay và bàn chân của bạn và để trong nửa giờ trước khi rửa sạch. Tinh bột ngô hấp thụ mồ hôi và giữ cho bề mặt cơ thể khô ráo.Bạn cũng có thể thêm baking soda vào bột ngô để có giải pháp hiệu quả hơn.
-
Trà xô thơm:
Nhờ đặc tính chống mồ hôi, trà xô thơm là một biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả cho mồ hôi tay chân. Để sử dụng biện pháp khắc phục, hãy thêm một thìa cà phê cây xô thơm vào nước nóng và ngâm trong năm phút. Sau đó lọc và thêm nước chanh để có hương vị tốt hơn.
Bạn nên uống dung dịch này vào mỗi buổi sáng khi bụng đói. Ngoài ra, bạn có thể thêm cây xô thơm vào món salad của mình.Hoặc bạn có thể ngâm tay và chân trong hỗn hợp nước và bột xô thơm trong 20 phút.
-
Sử dụng nước ép cà chua:
Cà chua có thể giúp bạn kiểm soát mồ hôi tay vì chúng làm mát cơ thể và se lỗ chân lông. Bạn có thể dùng cà chua để trị mồ hôi tay tại nhà theo 2 cách sau:
- Cách trị mồ hôi tay bằng cách chà xát một lát cà chua hoặc nước ép cà chua lên tay. Sau 15 phút, rửa sạch tay với nước lạnh. Bạn có thể sử dụng phương pháp này 1-2 lần một ngày.
- Uống 1-2 ly nước ép cà chua mỗi ngày để cơ thể mát hơn và ít đổ mồ hôi.
-
Điều chỉnh thực đơn ăn uống:
Hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ
Những đồ ăn này gây nóng trong người, kích thích tuyến mồ hôi khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ đồ uống chứa caffein và đồ uống có cồn.
Bổ sung thêm Vitamin B
Khác với nhóm thực phẩm trước, bổ sung Vitamin B giúp điều hòa thân nhiệt tốt hơn, làm giảm hoạt động của tuyến mồ hôi. Thực phẩm giàu vitamin B bao gồm: cá, ngũ cốc nguyên hạt, rau củ, trứng, thịt gia cầm,
Bổ sung Magie:
Ra nhiều mồ hôi tay chân có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu hụt chất này. chế độ ăn hàng ngày các loại thực phẩm sau: sữa đậu nành, các loại đậu, chuối, bơ, ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh, chuối, các loại đậu, hạnh nhân,. . .
-
Sử dụng máy điều trị mồ hôi ion:
Máy điều trị mồ hôi Liplop ứng dụng công nghệ điện di ion trong việc điều trị chứng tăng tiết mồ hôi. Với 3 dòng máy phù hợp với tình trạng bệnh của mỗi người. Máy Liplop đã được chứng nhận của Bộ y tế về độ an toàn và hiệu quả nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
Với máy Liplop bạn có thể dễ dàng sử dụng tại nhà. Hiệu quả lên đến 80% sau 4 – 6 tuần điều trị.
Trên đây là tổng hợp những cách điều trị mồ hôi tay chân đơn giản tại nhà. Bạn có thể tham khảo những cách bên dưới đây để áp dụng thử ngay tại nhà. Nếu tình trạng bệnh vẫn không thuyên giảm, bạn có thể đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị bệnh. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những kiến thức bổ ích. Hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết tiếp theo. Trân trọng.